柴田 尚輝
バスケットボールシューズ（バッシュ）の手入れ・メンテナンスガイド｜洗い方（水洗いほか）や注意点・臭いや汚れのクリーニング術を解説
バスケをする上で必要不可欠なアイテムの1つ「バスケットシューズ（バッシュ）」。 ジャンプや前後左右へのステップ、急なストップなど、プレー中の激しい動きに対応してパフォーマンスを高め、かつ衝撃から足を守って怪我を防いでくれる優れものです。 そんな高性能ギアであるバッシュですが、その機能を最大限に活かすためには定期的な正しいメンテナンスが必要不可欠。 普通に使用するだけでも汗や摩擦、コートの汚れなどで結構ダメージを受けてしまっているんです、、、。 使用したバッシュをそのままの状態で保管したり、間 ...
バスケットシューズ選びのコツは？初心者の方に向けて「けがの予防」など人気以外のおすすめの決め方を紹介
カラーバリエーションが豊富で、多種多様なデザインがあるバスケットシューズ（バッシュ）。 エアジョーダンをはじめとした人気シリーズはファッションとして取り入れる方も多く、世界的に多くのファンが存在します。 ただ、初めてバスケットシューズを購入する方にとっては、その種類の多さが逆に悩みの種になっているのではないでしょうか？ デザイン性で選ぶべきか、機能性で選ぶべきか、迷ってしまいますよね。笑 この記事では、数あるバスケットシューズの中から自分に合った一足の選び方を解説していこうと思います。 &n ...
インスタントリプレイシステム（IRS）とは？ヘッドコーチチャレンジについても解説！
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 バスケ観戦中にチームのヘッドコーチが審判に対してビデオレビューを要求しているシーンを見たことがありませんか？ これは「インスタントリプレイシステム（IRS）」と呼ばれる2022年度から導入された新システム。 人間の目では判定が難しい場面をリプレイを見ることで正確に判定するためのものです。 同時に新設された「ヘッドコーチチャレンジ」というルールも、今後のバスケットボールにおいて試合を左右する重要な戦術となることは間違いありません。 これら ...
バスケの試合時間はどのくらい？Bリーグ・NBAのゲームの進み方と共に解説！正しいルールを覚えてプレーに役立てよう
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 みなさんはバスケットボールの試合を現地で観戦したことがありますか？ 実際に観戦に行くとわかるのですが、バスケの試合って思ったより長引くんですよね。笑 せっかく試合時間を調べて行ったのに、試合終了の時間が思ったより遅かったから試合の決着を見れずに帰らなければならなくなった・・・なんて悲しい思いはしてほしくない！ そこでこの記事では、BリーグやNBAなどの試合が実際平均でどのくらいの時間かかるのかについて解説していこうと思います。 リーグや ...
バスケの5秒バイオレーション（5秒ルール）｜ルールの内容とペナルティを学ぼう！
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 バスケットボールの反則の1つである「5秒バイオレーション（5秒ルール）」。 試合中でも意外と多くのシーンで適応されるこのルールですが、反則となる条件を正確に把握している方は少ないのではないでしょうか？ プレイヤーはもちろん、試合観戦が好きな方もルールを正確に把握することでよりバスケを深く楽しむことができるはず。 そこで今回はバスケットボールの「5秒バイオレーション（5秒ルール）」についてルールの内容とペナルティを詳しく解説していこうと思 ...
バスケの3秒ルール（バイオレーション）｜起こりやすいシーンの具体例を学んで内容を正しく理解しよう！
こんな方におすすめ 3秒ルール（バイオレーション）の内容を正確に理解したい人 3秒ルール（バイオレーション）の回避方法を知りたい人 バスケのルールを知ってバスケをもっと深く楽しみたい人 こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 バスケを観戦したことがある方は「3秒ルール（バイオレーション）」という用語を聞いたことがあるのではないでしょうか？ バスケをプレイする人は必ず知っておかなければならない基本的なルールの1つですが、バスケには「○秒ルール」という規則がいくつも ...
バスケの24秒ルールとは？ショットクロックをリセットするタイミングなど反則を防ぐために知っておきたいルールを詳しく解説！
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 バスケットボールには”時間”に関するルールが複数存在することをご存知ですか？ これらのルールはいずれもバスケの試合によりスピード感をもたらし、より迫力のあるスポーツにするために作られたものです。 今回はそんな時間のルールの1つである「24秒ルール」についての解説をしていこうと思います。 24秒ルールの内容はもちろん、試合中に適応される具体的なシチュエーションも紹介していきますので、ルールを正確に把握し、反則を防ぎたい方にはもってこいの内 ...
バスケの「アウトオブバウンズ」ってなに？ルールを学んで出たか出てないか分かるようになろう！
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 みなさんはバスケの「アウトオブバウンズ」という反則をご存知ですか？ 一般的なバスケのコートは縦28メートル×横15メートルの長方形であり、プレイは全てその中で行われなければならないルールです。 「アウトオブバウンズ」とは、そのルールに反してコートの外にボールが出てしまった場合に宣せられる反則というわけです。 ただ、一言で「コートの中」、「コートの外」と言っても、その基準は結構複雑なんですよ。 そこで今回は「アウトオブバウン ...
バスケの「インターフェア」ってなに？基本的なルールや似た反則との見分け方をわかりやすく解説
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 バスケットボールのルールの1つである「インターフェア」。 日本ではあまり発生しないため聞き馴染みがないかもしれませんが、バスケが面白いスポーツであり続けるためには非常に重要なルールなんですよ。 この記事では、「インターフェア」の基本的なルールはもちろん、犯すと発生するペナルティやよく似たルールとの違いについても解説していますので、ルールを正確に把握したい方はぜひ最後までお読みください！ それでは早速、ティップオフ！！ バス ...
キックボールバイオレーション（キッキング）って何？バスケのルールをわかりやすく解説
こんにちは！ NBA好きブロガーのおしょうサンドです。 バスケをしていて、足にボールが当たってしまったシーンに遭遇したことはありませんか？ 実はそれ、「キックボールバイオレーション（キッキング）」という立派な反則行為なんです。 バスケットボールは基本的に手を使ってボールを扱う競技ですので、足でボールに触れることは反則とされているわけですね。 ただ、不可抗力で足にボールが当たってしまうケースもあるはず。 果たしてどこまでが反則で、どこまでが許されるのでしょうか？ この記事では、そんな「キックボ ...